Hon är inrednings designern som pratar inredningsfilosofi och medveten inredning.
– Den viktigaste inredningsfrågan är ”Hur vill du känna i rummet?” säger Lena Nyholm
Lena, som jobbat med tv-succén “Så mycket bättre” i åtta säsonger, har en fil. kand i media- och kommunikationsvetenskap och älskar allt som har med människor att göra.
– Jag älskar färg för att jag älskar människor och att göra människor glada.
Med en stor passion för människans välmående och skönhetens betydelse och magi uppmanar hon oss att måla väggarna härliga och sluta använda vitt, beige och grått – det får oss att må dåligt.
Färg väcker vår kreativitet, vår lust att skapa och leka, vilket i sin tur skapar glädje och själva livet.
Vi blir mer påverkade av vår omgivning än vi tror.
Lena följer de senaste rönen inom neurodesign – ett tvärvetenskaplig område där man kombinerar den senaste hjärnforskningen med inredning, arkitektur och design för att se hur den byggda miljön påverkar oss både psykologiskt och fysiologiskt.
Du tar ju in din omgivning via alla dina sinnen och påverkas till 80% av synintryck, och 95% är omedveten påverkan – oavsett om du är intresserad av inredning eller inte ….
Vi kan alltså inreda våra hem, arbetsplatser och offentliga rum så att vi mår bra.
Och var mår vi som bäst?
I naturen!
Skogen, havet på promenaden och gärna under en blå himmel. Vi mår som bäst utomhus.
– Tänk så viktig vår inredning är – med tanke på att vi endast tillbringar 10% av vår tid utomhus!
Vi är alltså inomhus 90% av vår tid. Om vi då gör inomhusmiljön mer som utomhus, så kommer vi att må bättre.
Åter till frågan, hur vill du känna rummet?
Låt insidan inspirera oss till levande miljöer. Låt känslan styra när du inreder.
Hur känns sinnet på promenaden mot bussen en gråkall novembermorgon, när träden avtecknar sina nakna, brunsvarta grenar mot betongfasaden jämfört med en färgsprakande solnedgång på klipphällen en sommarkväll?
Skillnad va? Precis det Lena är ute efter i sin inredningsfilosofi.
Vi påverkas på alla plan.
Färgfullt och varma toner signalerar – vår, sommar vilket betyder värme, mat och att här är det bra att leva. Det är lugnt och tryggt.
Färglöst och kalla toner signalerar – höst, vinter vilket betyder kyla och att det tvärtom råder brist på mat och därmed svårt att leva. Det är otryggt.
Inredningsmyter
– Måla vitt, det är enkelt, byt bara ut kuddar och gardiner.
– Blanda inte mönster
– Färg är farligt
– Du kommer att tröttna
Och den vanligaste och väldigt svenska
– Less is more
LESS IS LESS!
Lena
Enkelt är helt enkelt tråkigt!
Inred medvetet när du inreder dina rum och använd dig av de 4 grundstenarna.
– Skönhet
– Natur
-Balans
– Stimulans
Människan älskar skönhet. Skönhet är något som berör oss. Den gör oss sociala, snällare och mindre dömande.
– När vi mår bra krigar vi mindre, säger Lena.
Naturen inger känslor av lätthet, lugn och frihet.
– Här mår vi som bäst och naturen är en fantastisk inspirationskälla.
Balans skänker känslor av harmoni och trygghet.
– Tänk en solnedgång som fullkomligt sprakar av färg och värme, då känner vi harmoni!
Stimulans betyder glädje, nyfikenhet och mod.
– Vi behöver bli stimulerade för att må bra.
”Det viktigaste i livet är att ta hand om sig själv och se till att vi mår bra. För när vi mår bra så får vi andra att må bra. Och allt hänger ju ihop.”